Tréningový proces
Tréningový proces v TJ Rapid Bratislava poskytuje optimálne podmienky pre harmonický rozvoj svalovej hmoty a karate je aj výbornou disciplínou pre nácvik správneho dýchania. Práca s mládežou je špecialitou klubu a pre túto vekovú skupinu je vytvorená aj metodika tréningu. Okrem nácviku techník karate – blokov, úderov, kopov a úhybov, sa deti učia aj základné gymnastické cviky na žinenkách, gymnastickom náradí a cvičenia s nunčakou. Samozrejmosťou sú strečingové cvičenia a rozvoj ohybnosti. Vyvrcholením snaženia každého karatistu sú skúšky technickej vyspelosti, kde deti získavajú postupne farebné opasky, ktoré predstavujú stupeň dokonalosti v karate. Po niekoľkomesačnom cvičení sa deti môžu zúčastniť prvých oddielových turnajov a neskôr bratislavských turnajov. Pre talentovaných pretekárov je zriadené Centrum talentovanej mládeže. Okrem výchovy špičkových pretekárov je ďalším zameraním klubu vytvorenie podmienok pre športové vyžitie detí a mládeže, kde ústredným mottom je : karate ako fitness.